寄り添うように話を聞く

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寄り添うように話を聞く

 子供が好きじゃないけれど、主人との間に恵まれたから生んだ人もいるでしょう。  やはり、気持ちの持ち方ひとつで、子供への態度や接し方が変わります。子供は 親の気持ちをとても敏感に感じ取ります。しかし、親にかかる負担は小さいものでもなく、 その中でできる精いっぱいの努力をしながら、気持ちのコントロールをして一生懸命 お世話をしているのです。  そんな中、ずっと我慢をし続けると、いつかパンクしてしまいます。 健康面で体調不良になることもあり、それが悪化すると精神的な面でも不調が出てきて しまいます。精神面での病気としては、産後うつから、育児ノイローゼ、ひどくなれば、 うつ病などの精神疾患に発展しかねません。もしこういったものに当てはまるような 状態であれば、できるだけ早めに、病院で治療を受ける必要があります。  お母さんが壊れてしまうと、子供の発育成長などにも支障が出てくるばかりでなく、 サポートしているお父さんの方への負担が増え、共倒れになる可能性も出てきてしまいます。 できるだけ早期に、ため込んでいるものを小出しにしてでも、外に出す方法を 見つけることが大切です。  ため込むことを防ぐには、普段から優しく見守るとともに、愚痴や怒りを 吐き出せる場所を作ってもらえると嬉しく思うものです。  また、話を聞いてあげる時にもポイントがあります。子供の愚痴でも、どんな内容の ことでも、広い心で受け止めてあげることが大切です。少しでも否定されたと感じたら、 話すことでストレス発散ができないどころか、相談やお願い事といった、今まで 何気なくできていたようなことでも否定されるのではないかという不安に駆られ、 できないままため込むことが始まり、状況は悪化してしまいます。 大切なのは、寄り添うようにして話を聞いてあげることです。  そうやって支えてくれる人が周りにいると分かっているから、毎日を一生懸命 がんばることができるのです。 ショコララテは上大岡にある美容室です

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